Отдых в Витязево цены с бассейном 2024. Частный сектор Витязево – официальный сайт с фото и ценами. Прямые контакты. Бронирование онлайн. Отель «Атлас» с собственным открытым бассейном. Туристический сезон 2024. Размещение без посредников.
Летний отдых в Витязево – как избежать теплового удара
Тепловой удар – это не прерогатива пребывания на открытом солнце, например во время отдыха на пляже. Данная проблема может настигнуть даже в закрытом пространстве – жилом или общественном помещении, в салоне автомобиля.
Тепловой удар – следствие перегрева организма, что чаще всего наблюдается летом – в жаркие дни. Проявляет он себя следующими симптомами:
- внезапной слабостью, головокружением;
- одышкой, тошнотой, учащенным или наоборот слабым пульсом;
- спазмами в мышцах, иногда судорогами и потерей сознания.
Своевременная профилактика гипертермии позволит существенно снизить риск неприятных последствий для здоровья.
Избежать теплового и солнечного удара можно за счет выполнения несложных правил, которые включают в себя:
- обязательное ношение головного убора, особенно на пляже Витязево и у бассейнов в частном секторе;
- использование одежды из «дышащих», натуральных материалов светлых цветов;
употребление достаточного количества жидкости, по преимуществу воды, свежевыжатых соков, морсов, зеленого чая. Полностью отказаться от алкогольных напитков в дневное время, сократить потребление кофе; - ограничение жирной, белковой, острой и соленой пищи. Предпочтение следует отдавать зелени, овощам, фруктам, ягодам, морепродуктам, диетическим сортам мяса, цельнозерновому хлебу, кисломолочным продуктам.
Облегчить состояние в жару и улучшить общее самочувствие помогут освежающий душ, купание в море и бассейне, отдых на берегу реки, прохладные ванночки для ног (не холодные), прохладные компрессы на лицо, шею, плечи, руки.
Первая доврачебная помощь человеку при тепловом ударе:
- вызвать «скорую»;
- перевести/перенести пострадавшего в тень или прохладное помещение, обеспечить полный покой;
- освободить от «давящих» предметов одежды на шее, груди, животе, расстегнуть пуговицы, снять ремень;
- уложить на спину, немного приподнять ноги, подложив под щиколотки какие-нибудь вещи (сумку, валик, свернутое покрывало);
- напоить прохладной водой, смочить лицо, лоб влажной тканью.
Можно также обернуть тело пострадавшего мокрой простыней, укрыть мокрым полотенцем, или опрыскивать кожу прохладной водой.
Отдых 2024 в Витязево – что такое солнечный ожог
После первых дней пребывания на море, в частности на пляже и у бассейна в Витязево, нередко наблюдается такое неприятное последствие как солнечный ожог на коже, проявляющий себя покраснениями, зудом и болевыми ощущениями.
Причина такого явления всегда одна – избыток ультрафиолета из-за бесконтрольного, чрезмерного приема солнечных ванн.
Именно поэтому на летнем отдыхе в сезон 2024 этом деле следует соблюдать умеренность и осторожность, что станет залогом хорошего самочувствия, бодрости и отличного настроения.
Что делать при солнечном ожоге на отдыхе в частном секторе Витязево
Однако если солнечный ожог стал уже свершившимся фактом, и вы заметили его начальные симптомы, значит, пора безотлагательно принимать следующие спасительные меры:
- принять прохладный душ (без мыла, геля, мочалки), чтобы успокоить кожу и снять болевые ощущения, или приложить на пораженные участки влажную ткань (компрессы);
- обработать места ожога любым противовоспалительным препаратом, который обязательно должен присутствовать в аптечке туриста, например Пантенолом;
- пить как можно больше жидкости комнатной температуры (не холодной) – воду, травяные чаи, отвар ромашки. Исключается кофе, крепкий черный чай;
- в течение двух/трех дней использовать специальные спреи, мази с антисептическими и ранозаживляющими свойствами.
Естественно, в процессе лечения солнечного ожога недопустимо выходить на пляж в дневное время суток – для отдыха у моря, у бассейна частного сектора в Анапе Витязево нужно выбирать утренние и вечерние часы.
Признаком восстановления эпидермиса послужит наличие поверхностных шелушений. В этот период рекомендуется смазывать кожу облепиховым маслом, любым питательным кремом на жирной основе.
Если ожогу подверглась кожа лица, то порядок самопомощи здесь аналогичен вышеперечисленным пунктам: охлаждение, снятие воспаления, обильное питье.
Ускорить заживление кожи позволят свежий огуречный сок, маски из простокваши или кефира, которые можно легко сделать самостоятельно в отеле Анапы Витязево с бассейном, тоник с экстрактом алоэ или календулы, легкий увлажняющий крем с витаминами A, E.
Курортный сезон 2024 – будьте здоровы, приятного отдыха. Добро пожаловать на черноморский юг – в Гостевой дом «Атлас»!
